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为什么很多女性容易患上坐骨神经痛

2019-04-15 16:29 来源:澳门新葡新京

坐骨神经痛是由多种原因引发的常见症状,疼痛部位都在坐骨神经分布区内,包括臀部、大腿和小腿后侧以及足部外侧。临床上,经常会有人感觉坐时间久后屁股疼,其实这也属于坐骨神经痛症状。坐骨神经痛多发生在20-60岁之间,在女性朋友中也较为常见,而她们患坐骨神经痛的原因则是多方面的。

女性患坐骨神经痛的原因之一:腰背外伤

腰背受伤后处理不当很容易诱发椎间盘突出,从而压迫坐骨神经,引发坐骨神经痛。一般腰部扭伤疼痛时间都比较短,经休息后可得到缓解,因此不会引起患者太多注意,但实际上这些外伤都会给背部肌肉造成损伤,引起椎体受力不均衡,慢慢地椎间盘就会突出来。腰背外伤不仅仅是女性患坐骨神经痛的原因,而且是多数坐骨神经痛患者的发病原因。

女性患坐骨神经痛的原因之二:冬季受寒

女性天生是爱美的,即便在冬季也喜欢穿短裙、短裤,由于天气寒冷,腰部、膝部、腿部的保暖度不强,很容易受寒气入侵,引发假性坐骨神经痛。因此,保暖不当、冬季受寒也是引发女性坐骨神经痛的原因之一。

女性患坐骨神经痛的原因之三:姿势不良

很多家长朋友都会叮嘱孩子要保持正确的坐姿、站姿,不然很容易发生驼背。其实,姿势不良不仅仅会引起孩子驼背,它对成人的影响也很大,长期坐姿不正,会加大腰部、臀部的负荷,再加上平时缺乏运动锻炼,久而久之,受重较大的臀部就开始出现疼痛感,形成坐骨神经痛。

女性患坐骨神经痛的原因之四:怀孕

孕期出现坐骨神经痛是较为正常的表现,其根本原因是腰部长期受力过大。对于怀孕女性来说,时间越长,胎儿在子宫内的体积就越大,腰椎的负荷就随之增加,并且呈持续发展状,直到宝宝出生。怀孕女性患坐骨神经痛的原因还和妊娠期水肿有关,由于子宫压迫下腔静脉后,使得静脉回流不畅。

温馨提示:

我们在生活、工作中,可以采取很多办法进行预防,比如注意腰腿部的保暖,工作时注意更换体位、保持良好坐姿,怀孕期间注意休息,穿比较舒适的鞋子,减少腰部活动,避免劳累等。

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